4月11日下午，中国农业科学院农业基因组研究所（以下简称“基因组所”）研究生会组织举办了第三期“鹏飞讲坛”，邀请知名心理专家、深圳大学社会与心理学院卢宁教授，来所开展题为“研究生压力调适与心理健康维护”的心理健康讲座。党委书记骆建忠、科技处处长钱万强出席，在所研究生、客座研究生和实习生参加了本次会议。

钱万强主持会议，简要介绍卢宁教授并对其到来表示热烈欢迎。骆建忠致欢迎辞，他表示基因组所组建不久，正处在快速发展时期，人才队伍不断壮大，研究生群体也越来越多，随之而来的压力也与日俱增，因此关注研究生心理健康，是培养全面发展的优秀人才至关重要的一环。研究所高度重视研究生心理健康，希望大家珍惜这次宝贵的学习机会。

卢宁教授从研究生的角度出发，分析了研究生压力产生的来源，如何管理压力和应对压力，通过适时进行自我调试来适应和克服科研和生活中的压力，获得高效的工作和幸福的生活。在提问交流环节，卢宁教授针对同学们自身学习、生活中的压力困惑和情绪管理等提出的相关问题，比如失眠等给出了具体的建议，提醒同学们做好科研的同时注意劳逸结合，关爱自己的身心健康。

本次活动增进了同学们对心理健康知识的认知，并通过积极互动，得到专家的指导和帮助，有效缓解了同学们的学习、生活上的心理压力问题。（通讯员：张会、尹丽娟）

（卢宁教授，主任医师、医学博士，长期从事临床心理学教研、心理咨询与心理治疗理论教学、实务督导工作；长期从事人格障碍诊断评估和干预研究；长期从事青少年心理健康维护工作。）