3月23日下午，研究生院“文化名流”大讲堂在农科院图书馆报告厅举办。主讲嘉宾北京中医药大学养生学研究所副所长刘长喜教授为我院师生带来了“扶正脊梁、撑起健康”的中医养生讲座。讲座由研究生院副院长刘荣乐主持。研究生院党委副书记、副院长李思经同400余名师生共同聆听了此次讲座。

    刘长喜教授是北京中医药大学国家教育部养生学重点实验室副主任，中国海洋大学兼职教授、兰州大学公共卫生学院兼职教授。刘教授近年来致力于养生保健和健康科普事业，受邀在北京卫视《养生堂》等卫视节目以及全国各大城市举办了大型健康教育讲座300余场。

    刘教授通过古谚语诠释了中医养生的重要性，极大地引起了大家对中医养生的兴趣。接着刘教授通过介绍目前中国“三高”人群低龄化、知识分子等人群平均寿命降低等现状，结合亚健康人群的身体机能特征，强调了慢性疾病在青年人中的普遍性和严重性。他详细为同学们分析了慢性疾病形成的主要诱因，并对“健康”的概念做了全新的注释。随后，刘教授通过简单易懂的图片，为同学们讲解了脊柱的结构、功能及与脊柱相关慢性病的致病机理，并与现场师生互动，传授给大家道家五行宫中的“木行功”以及其自创的躯干蛇形功等实用的脊柱保健操。整场讲座气氛热烈，文化底蕴深厚，实用性强，深受师生好评。

    本期文化名流大讲堂使同学们感受了中医的独特魅力以及中医药文化的博大精深。很多同学表示，对中华传统文化的兴趣更加浓厚了，作为青年人今后要更多地关注自身健康，做到科学锻炼，科学养生，以更加健康强壮的身体为践行“中国梦”贡献力量！

    北京中医药大学养生学研究所副所长刘长喜教授

    讲座现场